Schattenarbeit an sich selbst…

Verhaltensweisen erkennen und verändern: Unser Weg zur Heilung In unserer schnelllebigen Welt ist es für uns alle wichtig, unsere Verhaltensweisen zu reflektieren und zu verstehen, wie sie unser Leben beeinflussen. Oft haben wir unbewusste, störende Verhaltensprogramme entwickelt, die aus unseren vergangenen Erfahrungen oder Traumata stammen. Diese Programme können unser persönliches Wachstum und unsere Beziehungen behindern.

Gabriele Rudolph: Trauma – Erkennen, Umgang…

Wie entsteht ein Entwicklungstrauma? – Die fünf Bewegungen der Liebe Die fünf Bewegungen der Liebe sind natürlich. Jeder unterliegt ihrem Drang nach Licht, Freude und Leichtigkeit. Werden sie frustriert, verfügt man später nur über sehr beschränkte Möglichkeiten, mit sich, seinen Gefühlen, Körperempfindungen und Gedanken liebevoll umzugehen. Man wird anfälliger für Stress. Das Leben wird zum